Outdoor Yoga Anfängerkurs (mit vorherigem Kneipen im Bach)

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Warme Sonnenstrahlen im Gesicht, das kühle Wasser des Baches umströmt/umspült sanft deine Beine, dein Atem fließt, du spürst deinen kraftvollen stabilen Körper. Na da sind wir in unserer Yogaeinheit im Steinwald, genauer an der Grenzmühle, angekommen. Ich möchte dich einladen mit mir den Naturpark Steinwald mehr wahrzunehmen. Dich mit der Kraft des Waldes durch Silent Walks, gewählte Körperstellungen (Asanas) und geführte Atemtechniken (Pranayama) zu verbinden.

Benötigt wird: Matte, (Meditations-) Kissen, Decke, Getränk, Sonnenschutz (Cappi), sportliche Kleidung, Trittsicheres Schuhwerk & ein Handtuch

Leitung: Vivian Zeh (zertifizierte Yoga-Lehrerin)

Treffpunkt: Grenzmühle 3, 92681 Erbendorf (Infostelle Flussperlmuschel)

Veranstalter: Naturpark Steinwald e.V.

Teilnehmerzahl: max. 15 Personen

Teilnahmegebühr: 15 Euro

Anmeldung erforderlich: 09634 7079013 | info@naturpark-steinwald.de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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