Outdoor Yoga Anfängerkurs mit Silent Walk zum Kursort

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Warme Sonnenstrahlen im Gesicht, dein Atem fließt, du spürst deinen kraftvollen stabilen Körper. Na da sind wir in unserer Yogaeinheit im Steinwald angekommen. Ich möchte dich einladen mit mir den Naturpark Steinwald mehr wahrzunehmen. Dich mit der Kraft des Waldes durch Silent Walks, gewählte Körperstellungen (Asanas) und geführte Atemtechniken (Pranayama) zu verbinden.

Leitung: Vivian Zeh (zertifizierte Yoga-Lehrerin)

Treffpunkt: Erlebbare Glasschleif, Glasschleif 1, Pullenreuth

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 15 Personen beschränkt

Kostenbeitrag: 10 Euro

Benötigt wird: Matte, (Meditations-) Kissen, Decke, Getränk, Sonnenschutz (Cappi), sportliche Kleidung, Trittsicheres Schuhwerk

 

 

 

 

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